Sophrologie et endométriose
Basée sur la respiration, la visualisation positive et des mouvements doux, la sophrologie est une pratique psycho-corporelle qui vous accompagne dans l’acquisition de techniques pour retrouver votre capacité à vous projeter dans une vie plus sereine, à remettre de la légèreté dans vos relations et de l’épanouissement dans votre vie professionnelle.
Selon votre objectif, les séances individuelles vous permettent de :
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Gérer le stress et les émotions liés à l’endométriose et votre quotidien avec la maladie
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Apprivoiser les douleurs chroniques,
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Retrouver votre énergie pour dépasser la fatigue chronique,
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Vous préparer aux examens gynécologiques et éventuelles interventions chirurgicales,
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Soulager les effets secondaires de l’hormonothérapie,
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Accompagner l’intégration de nouvelles habitudes de vie (transition alimentaire, travail…),
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Développer votre confiance, explorer et faire émerger vos ressources pour créer un nouvel espace des possibles,
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Vivre votre désir d’enfant, un parcours PMA et une grossesse sereinement.
Tous les 15 jours, nous nous retrouvons pour une séance d’1 heure selon un protocole établi en accord avec votre objectif personnel.
Un enregistrement audio vous est remis à chaque séance pour vous permettre une pratique régulière chez vous. L’entraînement est la clé du succès en sophrologie.
Laurie Lejeune
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