Sophrologie et PMA
La Sophrologie Caycédienne est une discipline développée par le Pr A. Caycédo, médecin neuro-psychiatre. Cette méthode alterne des exercices de respiration, de relaxation et des exercices corporels, afin de développer une conscience sereine. Les séances sont proposées en individuel ou en couple.
Ses objectifs en PMA :
- aborder les différents traitements médicaux proposés dans un état d’esprit positif et serein, favorisant la récupération
- favoriser la confiance en soi, dans ses capacités physiques et mentales
- savoir gérer le stress, la fatigue, les émotions négatives
- prendre tout simplement un moment pour soi, de détente, de bien-être.
Anne Perrouin
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